مکمل Optimum Nutrition (ON) مدل Gold Standard 100% Whey Protein

مکمل Optimum Nutrition (ON) مدل Gold Standard 100% Whey Protein یکی از محصولات محبوب و معتبر در بازار مکمل‌های ورزشی است. این پودر به ویژه برای افرادی که به دنبال افزایش پروتئین دریافتی خود برای حمایت از عضلات و بهبود ریکاوری بعد از تمرینات هستند، طراحی شده است. در ادامه به جزئیات این محصول می‌پردازیم:

▎ویژگی‌ها:

• وزن: 5 پوند (تقریباً 2.27 کیلوگرم)

• طعم: شکلات دوگانه غنی (Double Rich Chocolate)

• پروتئین: هر سروینگ (معمولاً 1 اسکوپ) حاوی 24 گرم پروتئین است.

• منبع پروتئین: این محصول عمدتاً از ایزوله پروتئین وی (Whey Protein Isolate) تهیه شده است که یکی از با کیفیت‌ترین منابع پروتئین به شمار می‌آید.

• کالری: معمولاً هر سروینگ حاوی حدود 120 کالری است (بسته به طعم ممکن است کمی متفاوت باشد).

• سروینگ: این بسته شامل 74 سروینگ است.

▎مزایا:

• حمایت از عضلات: پروتئین وی به سرعت جذب می‌شود و می‌تواند به حمایت از رشد و ترمیم عضلات کمک کند.

• ریکاوری سریع: مصرف پروتئین بعد از تمرین می‌تواند به تسریع روند ریکاوری کمک کند.

• کم چرب و کم قند: این محصول معمولاً دارای مقدار کمی چربی و قند است، که آن را برای افرادی که به دنبال کنترل وزن هستند، مناسب می‌سازد.

• حل شدن آسان: پودر به راحتی در آب یا شیر حل می‌شود و می‌توان آن را به عنوان یک میان‌وعده یا بعد از تمرین مصرف کرد.

▎نحوه استفاده:

• معمولاً توصیه می‌شود که 1 اسکوپ از پودر را با 6 تا 8 اونس آب یا شیر مخلوط کنید و بلافاصله بعد از تمرین یا در طول روز، بسته به نیازهای پروتئینی خود، مصرف کنید.

▎نکات مهم:

• قبل از شروع مصرف هر نوع مکمل، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه توصیه می‌شود.

• توجه به نیازهای فردی و میزان پروتئین دریافتی بسیار مهم است.

این محصول می‌تواند گزینه‌ای عالی برای افرادی باشد که به دنبال افزایش پروتئین دریافتی خود و بهبود عملکرد ورزشی هستند.